Ponuka zaujímavých športovo-relaxačných aktivít a kurzov

 11.09.2020

Spoločenské centrum-Kultúrne stredisko mestskej časti Košice Dargovských hrdinov na Jegorovovom námestí 5 spúšťa od septembra viacero zaujímavých aktivít a kurzov. Ide o zdravotno-relaxačné cvičenie pre všetkých, ktorí chcú sami prispieť k svojmu zdraviu a kvalitnejšiemu životu. Cvičíme každý pondelok od 16.50 h. Začíname 21. septembra, platba 2 €/1 hodina.

Komplexný systém jogových postupov a cvičení vedúcich k zdravému a harmonickému životu a sebapoznaniu pre začiatočníkov aj mierne pokročilých bude prebiehať vždy v pondelok od 18.00 h. Začíname 21. septembra (3,50 €/lekcia=1,5 hodiny). Platba 45,50 €/13 lekcií.

SM systém cvičenie sa opiera o 25-ročné klinické skúsenosti u pacientov s bolesťami chrbtice v driekovej, hrudnej a krčnej oblasti, u ľudí s akútnou prietržou platničky a u skolióz. Cvičíme každý utorok, stredu a štvrtok od 18.15 h (4 €/lekcia=1 hodina). Platba 52 €/13 lekcií. Bezplatná ukážková hodina a záväzný zápis sa uskutočnia 16. septembra o 18.30 h.

Bližšie informácie vám radi poskytneme priamo v Spoločenskom centre-Kultúrnom stredisku mestskej časti Košice-Dargovských hrdinov na Jegorovovom námestí 5, mailom (denne.centrum@kosice-dh.sk ) alebo na telefónnych číslach (0911 568 093 a 0911 568 091). Jednotlivé cvičenia sa budú konať v Spoločenskom centre-Kultúrnom stredisku na Jegorovovom námestí 5.